今まで幾つかのフラDVDを購入しましたが私には一番よかったです。
初心者の方でも他のDVDよりすごくわかりやすいと思います。
ダイエットとなると時間がかかると思いますが良い運動にはなると思います。
汗をかきにくいのですが、冬でも頑張ってしていると汗ばんでくるくらいです。
楽しいので時間があっという間に過ぎるのがすごく良かったです。

友達に薦められて買ってみました。
フラはやったことないのですが、わかりやすい先生の指導で、見よう見まねで
やってみたら、なんとウエストが引き締まってきましたよ。これはびっくり。
ダンスや運動をしたことのない人にも、無理なくできておすすめです。
フラダンスは音楽にも癒されます。
原先生の医学的な説明も、とてもわかりやすくて納得！

フラを始めて２年たちます。
この本はいいです。フラをしてない娘と一緒に何度も見ています。
今までわからずにしていたことが、初めてよくわかり、感動しました。
娘もフラに興味をもったようです。
お友達にもすすめて、私のクラスではブームになっています。
ダイエットだけではなく、フラをやっている方にもお勧めの本です。